مدیتیشن و ذهن آگاهی واقعا یعنی چی؟

Update: 2024-08-19

Description

توی این اپیزود میخوایم بریم به سرچشمه این مفاهیم نزدیک شیم و ببینیم اصطلاحات مایندفولنس، مدیتیشن و ... که این روزا خیلی بیشتر از قبل داره استفاده میشه یعنی چی واقعا؟

Comments (30)

_Roxanaaa

تا حالا پادکستی نشنیده بودم که انقدر واضح معنی ذهن اگاهی رو توضیح بده و ذهنمون و پر از اطلاعات شلوغ و اضافی نکنه واقعا ممنونم ازتون🙏🏻

Nov 23rd

Mahboube Anavi

جالب بود و من واقعا صحبتاتونو دوست دارم🤌🤗

Nov 22nd

sh.k

با سلام .ببخشید برای کسانی که مبتلا به دردهای مزمن هستند که مدام حسش میکنن .چه راه کاری دارید؟.چون به نظرم ذهن آگاهی بیشتر آنها رو تو حسشون نگه میداره.

Nov 9th

Tahereh Taheri

عالی بود ، ممنون

Nov 7th

Parastou Bakhshi

مثل همیشه عالی بود مخصوصا اون قسمت که تاکید به آهسته و طمانینه بودن داشت ، ممنون بابت تمام زحماتتون

Oct 24th

zahra Mirzaee

واقعا یکی از بی نظیرترین اپیزود هایی بود که گوش دادم، هر کاری که انجام میدی باشکوهه، حتی چایی خوردن هم یه مراسم باشکوهه

Oct 21st

yasaman pakzamir

عالی بود ممنون

Sep 30th

Hengameh Tayari

تشکر عالیه

Sep 27th

Noorian Sdg

عالی بود ..ظرف میشستم ولی اومدم نشستم با توجه و دقت گوش کردم ..

Sep 13th

najme Taghiabadi

برای کسی که تسلطی روی افکار و ذهنش نداره ذهنش بزرگترین دشمن زندگیشه اما کسی که رو ذهنش تسلط پیدا میکنه؛ ذهنش بهترین دوست ، شریک و متحد جنگ های زندگیش میشه

Sep 13th

Leyla Bazri

از دی که گذشت هیچ از او یاد مکن فردا که نیامدست فریاد مکن بر نامده و گذشته بنیاد مکن حالی خوش باش و عمر برباد مکن خیام 👏👏

Sep 11th

samira ghazban

مث همیشه عالی ، فقط راه های ذهن اگاهی و این که چه جوری انجامش بدیمض

Sep 2nd

Mina Pourjam

🙏🙏🙏

Sep 2nd

Mehrnaz Shahriari

خيلي عالي بود👌🏼 يكي از بهترين پادكست ها هستين👏🏼 تشكر از زحماتتون🙏🏼🌹 castbox رايگانه

Aug 26th

hanieh_valipour

خداقوت جناب اعتمادی عزیز عالی بود ، اولین آگاهی صحیح از مدیتیشن و مایند فولنس ، هیچوقت تا حالا اینقدر عالی چرایی مدیتیشن و ذهن آگاهی رو درک نکرده بودم..ممنون واقعا این اپیزود مثال عالی از آب رو از سرچشمه نوشیدن🌸🌻

Aug 25th

Mr Sivanco

با تشکر از شما… در مورد کست‌باکس احتمالا دوستان بعد نصب موقع لاگین شدن ساختن حساب کاربری، که صفحه انتخاب و پرداخت میاد موتوجه اون ضربدر بالا نشدن که این مرحله رو رد کنن…

Aug 25th

Kourosh moalemi

خواسته بودی که نظرمون بنویسیم به غیر از این کار دیگه انجام نده انتخاب موضوع محتوی تن و لحن موسیقی ایجاز … همه و همه خیلی خوب و نتیجه اش شده یک پادکست موثر و دلچسب

Aug 25th