Discoverسارا میرجمالینیک سرشت - فصل ۱
نیک سرشت - فصل ۱

نیک سرشت - فصل ۱

Update: 2024-10-196
Share

Description

همه ما توی زندگیمون اشتباه میکنیم. چیزی که برامون مهمه اینه که بدونیم باطن و درون خوبی داریم و با هر بار اشتباه کردن، هویتِ نیکِ خودمونو زیر سوال نبریم.




معمولا والدین (به تقلید از والدین خودشون) وقتی بچه‌ای کار خوبی میکنه بهش میگن «بچه خوب» و وقتی کار بدی میکنه بهش میگن «بچه بد» یعنی اون کار رو به هویت بچه ارتباط میدن. در حالی که چنین چیزی صحیح نیست!




ما لازمه هویت بچه‌مونو از کاری که میکنه جدا کنیم و وقتی کار اشتباهی میکنه، به فرزندمون (و به خودمون) یادآوری کنیم که باطن خوبی داره و اون لحظه شرایط ناخوشایندی رو داشته تجربه میکرده و کار اشتباهی انجام داده.




بعد بررسی کنیم ببینیم نیازی که داشته سعی میکرده از راه اشتباه برطرفش کنه چی بوده و مهارتی که بهش کمک میکنه از این به بعد رفتار صحیح‌تری رو جایگزین بکنه چیه




اینطوری فرزند ما هم مهارت کسب میکنه و رفتارش اصلاح میشه، هم رابطه بین ما و فرزندمون تقویت میشه

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

نیک سرشت - فصل ۱

نیک سرشت - فصل ۱

sara mirjamali