Discoverرادیو بهره وریچالش انضباط و اعتبار
چالش انضباط و اعتبار

چالش انضباط و اعتبار

Update: 2022-02-204
Share

Description

🤸‍♂چالش اسفندماه
#انضباط_و_اعتبار

با این چالش تمرین می‌کنیم که روی قول‌هایی که به خودمان می‌دهیم، پایبند و متعهد بمانیم.

ما طی ۳۰ روز تلاش می‌کنیم تا:
🔸قول‌های کوچک روزانه‌ای به خودمان بدهیم و حتما به آن عمل کنیم؛
🔸حرفی را نمی‌زنیم مگر مطمئن باشیم که حتما انجامش می‌دهیم؛
🔸عادت‌ها و رفتارهایی را قصد داریم در خودمان تغییر دهیم را پیدا می‌کنیم و کم‌کم و به‌صورت روزانه با قول‌هایی که به خودمان می‌دهیم، آنها را با عادت‌ها و رفتارهای زیباتری جایگزین می‌کنیم؛

🗣و ایده‌ها و تجربیات خودمان را با همکلاسی‌هایمان در میان می‌گذاریم؛

✍لطفا پیامها و مطالب خود را در گروه تلگرامی خانواده بهره وری کامنت کنید تا راحت‌تر مورد استفاده بقیه قرار بگیرد.
https://t.me/productivity_family

#خانواده_بهره_وری
#چاش_بهره_وری
#اسفند_۱۴۰۰
#موفقیت #انضباط #تعهد #اعتبار
Comments (4)

علی فرجی

بسیار عالی و کار بردي

Dec 25th
Reply

Hamidreza ganji

چقدر عالی بود . ممنون 🌹

Mar 5th
Reply (2)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

چالش انضباط و اعتبار

چالش انضباط و اعتبار

rezajoshan