Discoverارتقا با محمدمتین پنجه پورکتاب در ستایش اتلاف وقت | اثر آلن لایتمن
کتاب در ستایش اتلاف وقت | اثر آلن لایتمن

کتاب در ستایش اتلاف وقت | اثر آلن لایتمن

Update: 2025-07-2911
Share

Description

در این قسمت از پادکست ارتقا به سراغ کتاب «در ستایش اتلاف وقت» اثر آلن لایتمن (فیزیکدان، نویسنده و استاد دانشگاه MIT) می‌رویم. موضوع این کتاب درباره‌ی اهمیتِ داشتن زمان‌های خالی و بدون برنامه در دنیای پرشتاب و متصل امروزی است. لایتمن در این کتاب توضیح می‌دهد که چطور دور شدن از مشغله‌های دائمی و «اتلاف وقت» هدفمند، می‌تواند به تقویت خلاقیت، خودشناسی و در نهایت رسیدن به ایده‌های بزرگ و آرامش درونی منجر شود.


لینک نسخه تصویری در یوتیوب:

https://youtu.be/sYmjovwG5KI?si=70c2aio28XYWC7o-


Comments (2)

Ashkan Rokni

متشکرم

Nov 20th
Reply

علی ابراهیم زاده

بسیار لذت بردم ❤️

Oct 1st
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

کتاب در ستایش اتلاف وقت | اثر آلن لایتمن

کتاب در ستایش اتلاف وقت | اثر آلن لایتمن