Discoverعصیانگرکمال‌گرایی چیه؟
کمال‌گرایی چیه؟

کمال‌گرایی چیه؟

Update: 2024-11-081
Share

Description

در این اپیزود به تعریف کمال گرایی، ویژگی، عواقب، علت و راهکار برای کم تر کردنش پرداختم.

Comments (5)

حمیدرضا روح بخش

وااای چرا من نمیدونستم پادکست داری کمیل😭🔥 هی میگفتم کاش مطالب توی کانالت پادکست میشد ... یهو پروفایلتو دیدم🤘

Jan 9th
Reply (2)

Sheldon Cooper

این اپیزود رو خیلی دوست داشتم انصافا دمت گرم.

Nov 9th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

کمال‌گرایی چیه؟

کمال‌گرایی چیه؟