Discoverدانشِ مراقبه و مراقبتگام‌هایی برای آرامش در جنگ | والدین و اضطراب بچه‌ها
گام‌هایی برای آرامش در جنگ | والدین و اضطراب بچه‌ها

گام‌هایی برای آرامش در جنگ | والدین و اضطراب بچه‌ها

Update: 2025-06-185
Share

Description

اگر دارید این اپیزود رو گوش می‌دید، شاید در موقعیتی هستین که یا خودتون، یا بچه‌هاتون، یا اطرافیانتون با نوعی ترس و اضطراب دست‌و‌پنجه نرم می‌کنن.

بیاین با هم قدم‌به‌قدم جلو بریم و ببینیم چطور می‌شه با بچه‌ها تو این شرایط حرف زد، چطور می‌شه کمکشون کرد، و اصلاً چه کارایی می‌شه کرد که آرامش، دوباره یه کمکی برگرده به خونه‌هامون...


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (1)

chakavak

👍

Sep 19th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

گام‌هایی برای آرامش در جنگ | والدین و اضطراب بچه‌ها

گام‌هایی برای آرامش در جنگ | والدین و اضطراب بچه‌ها