Discoverدانشِ مراقبه و مراقبتمدیتیشن، اونجوری که هیچ‌کس یادت نداده…
مدیتیشن، اونجوری که هیچ‌کس یادت نداده…

مدیتیشن، اونجوری که هیچ‌کس یادت نداده…

Update: 2025-08-0414
Share

Description

سلام عزیز دلم…

اگه تا حالا حتی یه بار سعی کردی مدیتیشن کنی و بعد از ۳۰ ثانیه ذهنت رفت سمت اینکه شام چی بخوری، یا اینکه چرا فلانی سین دیده جواب نداده، بدون که تو تنها نیستی!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (3)

chakavak

چقدر خوب توضیح دادین دقیقا همون مواردی که من باهاش مشکل داشتم

Sep 19th
Reply

Dr Samereh Eghtedar

عالیه 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Sep 16th
Reply

Parastoo

درود ابتدا سواد هر کاری هر چیزی را بیاموزیم بعد انجام بدهیم .اگر مدیتیشن را با دانستن و آگاهی انجام دادن بسیار شیرین است و یک انرژی خاصی می گیری.

Aug 4th
Reply
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن، اونجوری که هیچ‌کس یادت نداده…

مدیتیشن، اونجوری که هیچ‌کس یادت نداده…