Description
คิดเยอะไปจนไม่ได้ทำ, fear of rejection และอื่นๆ
2024-06-2419:44
พูดคนเดียว 2nd anniversary
2024-05-0629:09
วิธีจัดการกับเพื่อนร่วมงานที่ toxic
2024-04-0216:15
พยายามมากไป กลายเป็นแย่
2024-03-2520:13
ปีใหม่นี้ฉันจะ…
2024-01-0135:52
บทเรียนที่ได้จากปี 2023
2023-12-2842:28
BURNOUT มันเป็นแบบนี้นี่เอง
2023-11-2741:34
แช่น้ำแข็งขั้น advance
2023-10-3134:14
how to จัดการความเครียด
2023-10-1639:35
Mental Health คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ?
2023-10-1001:03:55
work life mai balance
2023-10-0220:48
การสูญเสีย
2023-09-1830:03
be yourself!
2023-08-2841:37
มองปัญหาใหญ่ ให้เป็นปัญหาเล็ก เดี๋ยวก็ผ่านมันไปได้เอง!
2023-08-2342:33
ตกผลึกกับชีวิตในช่วง 2 สัปดาห์นี้
2023-08-0840:01
บทเรียนจากอาหารเป็นพิษ
2023-07-2435:08
10 สิ่งที่รู้ทั้งรู้ว่าไม่ดี แต่ก็เลิกทำไม่ได้สักที
2023-07-1037:48
10 สิ่งทำแล้วดี แต่ก็ทำไม่ได้สักที
2023-07-0536:02
ตัดพลังงานลบ เพื่อรักษาพลังงานบวก
2023-06-2816:19
romanticizing your life
2023-06-1933:00
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes