DiscoverСолопушкина на связи!“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?
“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?

“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?

Update: 2025-10-15
Share

Description

Что такое выгорание на самом деле и почему это уже давно не про банальную усталость? Как заметить первые сигналы и не довести себя до крайности?


В этом выпуске честный разговор о выгорании, его причинах, последствиях и тонких деталях.

Гостья эпизода - Юлия Макар, учитель с 15-летним стажем, мама и человек, который лично прошёл через это состояние.


Приятного прослушивания! 

Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию и здоровью!


Support the show

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?

“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?

Niina Solopushkina