DiscoverПервая дорожка“Ұят болады, терпи”. Как себя спасти от харассмента и домашнего насилия
“Ұят болады, терпи”. Как себя спасти от харассмента и домашнего насилия

“Ұят болады, терпи”. Как себя спасти от харассмента и домашнего насилия

Update: 2023-11-14
Share

Description

Очередной выпуск затронул важные и животрепещущие темы общества - харассмента и домашнего насилия.

Наша героиня подкаста Мария Макатревич - тренер, чемпионка Казахстана по боксу и рукопашному бою, МСМК по пожарному спасательному спорту. Она откровенно рассказала о реальных историях, с которыми столкнулась, а также дала советы и рекомендации по самообороне и, как вести себя в опасных ситуациях.



Инстаграмм аккаунты:


Мария - makatrevich_boxing_coach


Айгерим - aigerimka007


Айгерим - aika_aaaika1


Айжан - aizhan_tugelbayeva


Мира - ultramirun



Нас можно поддержать на этих платформах:


Boosty - https://boosty.to/1dorozhka.podcast/donate


Patreon - https://patreon.com/1dorozka_podcast


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

“Ұят болады, терпи”. Как себя спасти от харассмента и домашнего насилия

“Ұят болады, терпи”. Как себя спасти от харассмента и домашнего насилия