![„Es gibt auch einen Eating Jetlag“: Wie Ernährung unsere Nachtruhe beeinflusst [premium]](https://assets.diepresse.com/layout/diepresse/files/logo_diepresse_2019.png "„Es gibt auch einen Eating Jetlag“: Wie Ernährung unsere Nachtruhe beeinflusst [premium]"){kind=logo}
„Es gibt auch einen Eating Jetlag“: Wie Ernährung unsere Nachtruhe beeinflusst [premium]
Update: 2025-11-17
Description
Beginnt guter Schlaf im Bauch? Schlafforscher Ingo Fietze zeigt, welchen Einfluss Ernährung und Mikrobiom auf unsere Nachtruhe haben – und was Kirschen, Kiwis und Walnüsse bewirken können.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
