「麩質過敏」真有其事還是噱頭? | 閒聊EP197
Update: 2025-11-24
Description
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!
點我購買▶ https://www.phargoods.com/
---
⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810
⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com
---
【各段重點】
00:00 麩質傷身體？麩質是什麼？
01:42 哪些族群對麩質過敏？乳糜瀉是什麼？
03:17 吃麩質會脹氣、腸躁症狀？
06:40 麩質造成敏感反應的真相
08:07 無麩質飲食不一定比較健康！
10:48 哪些人可嘗試減少麩質攝取？
12:09 麩質是健康的食物嗎？
#麩質過敏 #麩質 #乳糜瀉 #慢性發炎 #變胖 #變笨 #小麥 #大麥 #腸漏症狀 #麩質不耐症 #無麩質飲食 #麵包 #餅乾
---
⟡ 更多醫學知識：
蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpL
Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8
Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7
Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx
Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
