【時事EP26】破解常見食品迷思
Update: 2025-06-26
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🎧 本集重點｜破解常見食品迷思，吃得更安心！
你是否也曾有以下疑問👇
- 「無糖」真的完全不含糖嗎？
- 天然食物＝健康食物？
- 冷凍蔬菜會不會沒營養？
- 排毒果汁真的能排毒？
- 多喝水就會瘦？
- 反式脂肪只有洋芋片才有？
- 植物油是不是都很健康？
- 吃膠原蛋白能直接補到皮膚？
- 雞蛋到底要不要洗？會不會有沙門氏菌？
🔍 本集帶你破解這9大飲食迷思，讓你
✅ 看懂食物標示
✅ 避開健康陷阱
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