【莉莉安健康說】吃到這些就扣分 那要怎麼吃才能加分加健康
Update: 2022-09-02
Description
講者: 莉莉安博士 (陳怡妗 中醫學博士)
莉莉安博士提倡一種簡單易行的養生方式，
提醒我們注意每天吃進肚子裡的東西，
到底會對我們的健康跟壽命造成多大影響．
讓我們有意識的選擇對身體有益的食物，
交出健康滿分的答卷喔！
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＃無糖＃長壽＃養生#蛋白質＃加分＃燕麥奶＃杏仁奶
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