💡 Youtubeにて｟《Dr.マシューのほろ酔い養生》｠動画で公開中💡

今回は東洋医学から風邪を食い止めるシリーズ第二弾です。 

使ったことのない人にはハードルの高いお灸だけでなく、Dr.マシューも実際使っている身の回りにあるもので素早くひき始めに対処！ 

 0:00 今夜のお酒

 2:20 東洋医学から見た風邪の原因 

3:48 ツボの使い方   

ー関連ー  

【風邪を引いたら何飲めばいいの？（前編）】 -風邪に負けるなシリーズpart3- https://youtu.be/GqG6E4ok8D4 

【マスクで風邪は予防できる？】 -風邪に負けるなシリーズpart2- https://youtu.be/9ktw-xcoVGQ 

【Dr.マシュー×キムさん-養生対談第一弾(前編)-】 https://youtu.be/ys5M6XH42qc 

出演　Matthew 

がや&動画編集　げんてつ 

監修　Mayumi / Handy 

スーパーバイザー　大仏   

ーもうちょっと知りたい方へー  

【公式】臨済宗大本山 円覚寺 お寺で対談シリーズ〈横田南嶺老師×須田万勢〉 https://youtu.be/wDZEhdamYjw 

【対談編】諏訪中央病院　ほろ酔い勉強会 トップアスリート指導トレーナーが伝授！驚くほど身体が軽くなる10分体操 https://youtu.be/pF6GaqlbsAA 

【「休む」をデザインする】 ウェルネス・テレワークを考える ～長野県茅野市の可能性～ https://youtu.be/sP4Iokjsvq8  

メディア掲載：日本経済新聞【ワーケーション×ウェルネス　森ビルなど、記者が体験】 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC074EV0X01C21A2000000 

著書： 【痛み探偵の事件簿 炎症?非炎症?古今東西の医学を駆使して筋骨格痛の真犯人を暴け!】など https://www.amazon.co.jp/dp/4784963146/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_2M3Q4232XAMEG1YV6BVM 

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 #養生ソムリエ #Drマシュー #ほろ酔い養生 #統合医療 #西洋医学 #東洋医学 #統合医療チームJIN 

【統合医療チームJIN】presents https://team-jin.jp 

 ー参考文献ー 

・内因、外因、不内外因について/三因方（AD 1174年？）  

ーBGMー 

Main　ハモおた/Laze_Around_At_Home 

End　Yoshinori Tanaka / bgm1 (https://dova-s.jp)