なりたい自分になるための「動機」と「プレッシャー」。30日連続配信しての気づき。毎日の小さな洗濯がブレない自分を作る。
Update: 2022-10-13
Description
連続配信30日目。気づきを共有します。
自分との約束を守る
毎日継続していることは、ブログ更新と音声配信、そして基礎稽古。
これらをやらないと始まらないし、一日が終わりません。
そして、やりきることでスッキリする。
充実感と達成感もあります。これは決して大きなものではないのですが、自分との約束を守る安心感でしょうか。ホッとします。
やって当たり前、やって当然というレベルになるには、まだまだ時間がかかるでしょうが、継続の先に見える世界を楽しみにしています。
サボる理由はいくらでもある
昼間にお酒を飲む機会があったとか、キャンプに行ったとか、仕事が重なり時間がなかったとか、やらない理由はいくらでも浮かんできました。
いつ継続がストップしてもおかしくなかったと思います。
たった30日ですが、されど30日。
継続できた自分を褒めつつ、次に繋げていきます。
動機とプレッシャー
「なりたい自分」になりたいから毎日やるという動機と、「なりたい自分」になるためにやらなければいけないというプレッシャー。
サボってもいいという誘惑に勝てたのは、自分と向き合いながら、この2つをしっかりと感じたからこそです。
なりたいから、やる。
やらなければ、なれない。
やるも、やらないも、たった一回であれば小さな選択かもしれません。
その小さな選択を疎かにしない。
小さな選択ほど大切にする。
この積み重ねが、ブレない自分を作ります。
佐々木塾長からずっと教えていただいてきたことです。
僕も体現者となり、伝えていきます。
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