Discover欧州トレーナーのふたりごとハムストリング損傷予防へのノルディックハムの効果【予防トレーニング】
ハムストリング損傷予防へのノルディックハムの効果【予防トレーニング】

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Update: 2018-11-15
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みなさん、はじめまして!たなかです。
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#論文レビュー #スポーツサイエンス #怪我予防

・参考文献
Brockett, C. L., Morgan, D. L., & Proske, U. W. E. (2004). Predicting hamstring strain injury in elite athletes. Medicine & Science in Sports & Exercise, 36(3), 379-387.
Clark, R., Bryant, A., Culgan, J. P., & Hartley, B. (2005). The effects of eccentric hamstring strength training on dynamic jumping performance and isokinetic strength parameters: a pilot study on the implications for the prevention of hamstring injuries. Physical Therapy in Sport, 6(2), 67-73.
Freckleton, G., & Pizzari, T. (2013). Risk factors for hamstring muscle strain injury in sport: A systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 47(6), 351–358. https://doi.org/10.1136/bjsports-2011-090664
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Tatsuki Nakata