Discover欧州トレーナーのふたりごと【独り言#1】トレーニング負荷と試合結果との関連性
【独り言#1】トレーニング負荷と試合結果との関連性

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Update: 2024-04-02
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今回は一人でピリオダイゼーションに関する論文レビューです。
マイク買ったので音質いいはずです。
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Tatsuki Nakata