Discover谭立人人生作弊法:提高“主观幸福感”
人生作弊法:提高“主观幸福感”

人生作弊法:提高“主观幸福感”

Update: 2024-10-15
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更年轻时,我追求精彩的人生,认为那是深刻与丰盛的象征。然而,30岁后我发现,精彩多是他人的定义,而幸福则来自内心的认同。

最近看了梵高在伦敦的展览《诗人与恋人》有感,梵高在作画时或许痛苦,但他一定感到幸福,因为他是在追寻自我,而非迎合外界的标准。我们的人生何尝不是如此?

亚里士多德说过,幸福是我们一切行为的终极目标。我们常误以为成就和财富能带来幸福,但实际上,真正的幸福在于内在的平和与满足。经历了事业上的起伏,我终于明白,若幸福感只依赖外在指标,最终难免会失望。

幸福是一种复杂的感受,它并不依赖外界条件,而是源自对生活的主观体验与内在满足。关乎我们与自我的关系、对人生的觉知。

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00:59 选择题:你要精彩的人生还是幸福的人生?

01:31 看了梵高的展览,思考杰出与悲剧性

03:53 关于幸福,我最喜欢的一篇小学课文

07:15 人生低谷期,我接触到冥想

11:53 从江西小城到伦敦,我为自己来时的路骄傲

17:38 高敏感的天赋,我们拿着放大镜生活

19:52 幸福感在哲学中的定义

25:30 马斯克说:渴望被人喜欢是真正的弱点

28:10 感受是一种能力,审美来自于感受

30:23 为什么父母再怎么爱自己,自己却无法感受到

37:17 我们的命运到底有没有剧本

38:22 如何提高幸福感

41:37 患上飞蚊症让我重新看待身体

46:34 最近在牛津大学上学,我的同桌是个白发老奶奶

48:50 宇宙希望你幸福

51:51 我的斯里兰卡和肯尼亚义工往事

56:03 最好的状态是回归生命的单纯

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▪️主播:@谭立人

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