体質を知りたい！自覚の冷え暑がりと違う中医学の体質
Update: 2023-06-25
Description
暑がり、寒がりとか、人それぞれで、
クーラーの温度設定が難しいですよね。
中医学で体質を見極めるために、
寒熱虚実(かんねつきょじつ)を必ず見分ける必要があります。
自覚では暑がりでも、体は冷えている、疲れやすいとか、
一見、エネルギーありそうでも、体の中は冷えてだるい体質だったり。。
逆もあり、結構ややこしいです。
自覚と合わせて、舌👅を診て、最終的に決めます。
体質は複雑ですが、寒熱虚実はしっかり把握しておくべきです。
舌のことは改めてお話しします。
薬膳スープランチ会🍲薬膳お茶会を開催🍵
💁♀️💁♀️
漢方薬局 綾心 http://ayagokoro.com
ayagokoro insta https://instagram.com/ayagokoro
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https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40
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一見、エネルギーありそうでも、体の中は冷えてだるい体質だったり。。
逆もあり、結構ややこしいです。
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体質は複雑ですが、寒熱虚実はしっかり把握しておくべきです。
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