40代の妊活相談があやごころでは多いです。

それは私の実体験から伝えらることがあるからだと。

妊娠力を長く保ちたいなら、生理痛から解放すること。

生理痛から見える体質があります。

瘀血(おけつ)は血流が悪いこと。
「痛む、しこる、黒ずむ」

よくある生理痛の原因は冷えと言われますが、
三つの虚、気・血・陽の虚が重なると、

冷えて痛み、体のだるさ、眠気など、
結構つらく、苦しい生理痛に繋がります。

冷えて痛むとは、寒邪が体を侵されて凝滞して、血流が悪くなること。

生理痛には虚実といい、不足と過剰の二つの原因があります。

過剰とすれば、ストレスが加わることで、
ストレスは気の停滞になり、血も停滞します。

他にも虚実に分けて原因は様々ありますが、それは追々に、、

生理が辛いブルーの日となり、精神的にも参ってしまわないように、体質を見極め、痛みから解放して欲しい。

1番多い冷えからくる生理痛について、お話しします。

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