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【為什麼越來越多人在參加靈修？🤔 他們心裡到底在想什麼？】
不是怪力亂神，其實背後是這些真實需求⬇️

💡 心理
→ 在找歸屬感，對抗孤獨
→ 在找人生意義，不想活得像機器
→ 想要內心平靜，逃離焦慮風暴
→ 渴望自我成長，成為「更好的自己」

🎯 行為
→ 做冥想、唱誦後感到平靜，大腦覺得「爽」就會想再做
→ 團體的讚美與認同，像按讚一樣讓人上癮
→ 看到別人有神奇體驗，自己也會跟著相信

總結：
靈修，其實就是一個「心靈的綜合維他命」。
大家在找的，不外乎就是：
被理解、被接納、平靜，以及活著的答案。
你身邊也有朋友開始靈修了嗎？ Tag 他，或分享你的想法！

#靈修 #身心靈 #心理學 #焦慮 #自我成長 #內在探索 #IG語錄


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