前两天听歌的时候，歌单跳转到王菲的《执迷不悔》。

这一直是首我特别喜欢的歌。因为我自认是个比较执着的人，无论做事还是对人，我都倾向于全力以赴，并且很长一段时间以来，我都以为这是一个优点。但近年来我逐渐意识到，「执迷不悔」或许也是很多痛苦的来源。

恰逢此时，我读到了《人生解忧：佛学入门四十讲》，立刻有种误打误撞地遛弯遛到了医生门口的感觉。

这本书的作者是上海大学历史系副教授成庆，他主要研究明清禅宗史和中国近代的佛教思想史。而这本书里面的内容，来自于他过去十几年在学校里给学生和社会公众开设的佛学科普入门公开课，所以即使是对佛学和禅宗都没有太多了解的读者，也很容易读得懂。

这本书足有 700 多页，我花了整整三天，读完了；而且不仅读完了，还重操旧业，用我荒废了很多年的 PPT 技巧，画了一张底层逻辑的逻辑图。

我拿着这张「佛学PPT」👇🏻，和成庆老师聊一聊为什么他在书里写下那句：人生苦难的根源是执着。

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福利

你的生活中，或许也有无处不在的「我执」时刻。你在哪一刻感知到关于「执着」的力量与迷思？又是否有过破除「我执」的开悟时刻？怎样的「执念」，是你始终无法穿越的迷障？

📒评论区留下你的执着瞬间，抽取三位走心评论🎁赠出成庆老师的《人生解忧：佛学入门四十讲》，或许能带领我们感受执着、穿越执着。🐎

（👇🏻“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，成庆老师为我写得一手好字❤️）

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时间点

02:04 ">02:04 Ming：我从没读过比这本书在逻辑层面把佛学讲得更好的

03:44 ">03:44 「我带着强烈的生命体验写成这本书」

09:45 ">09:45 人们对佛学的想象捆绑得太厉害，我想给它松松绑

11:36 ">11:36 成庆老师在时尚赛道也有一席之地

14:46 ">14:46 「时尚社会学」Ming的老本行

17:41 ">17:41 经济不会永远增长，要将精神之美放置于财富之外

21:06 ">21:06 每个家庭里都需要一个「神圣空间」

23:47 ">23:47 成庆，资深小红书er，在消费主义聚集地做人间观察

29:29 ">29:29 中国人应该重新认识关系，对他人冷漠就是对自己残酷

32:08 ">32:08 Ming的佛缘故事：上了三天禅修课，融资就到账了

39:45 ">39:45 顿悟就是一刹那间。但顿悟完可能还是会退回来

48:52 ">48:52 要真的去体验，而不是在他人的梦境中穿梭

54:30 ">54:30 再再谈《再见爱人》，这次我们从佛学角度聊

57:15 ">57:15 如何感受与辨别信息

59:02 ">59:02 巴赫与朴树触发的盛大体验

01:10:21 ">01:10:21 《佛学的可行性报告》PPT

01:13:30 ">01:13:30 抓住内心的支点，或许可以不那么焦虑

01:16:31 ">01:16:31 执迷不悔：最根本的执着来自于对所有时间、运动空间的认知

01:24:48 ">01:24:48 朝阳公园勇斗公放音响大爷，是执着吗？

01:29:10 ">01:29:10 《怒呛人生》：执着的根源是，你对世界有个预定剧本

01:35:28 ">01:35:28 完美主义：不必负面化执着，只有经过极强的执着，才会最后放下执着

01:40:27 ">01:40:27 人对欲望要约束到什么程度？

01:44:19 ">01:44:19 弘一法师：亲密关系中的我执

01:56:42 ">01:56:42 《卧虎藏龙》：真正的自由是你在每一份束缚中脱身而起

02:02:30 ">02:02:30 成庆老师的执着追求是什么

<figure><picture><source srcset="https://i.typlog.com/geniusgirls/8294704420_209894.png?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/quality,q_90/resize,m_lfit,w_800/format,webp 1x, https://i.typlog.com/geniusgirls/8294704420_209894.png?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/quality,q_90/resize,m_lfit,w_1600/format,webp 2x" media="(min-width: 800px)" type="image/webp"><source srcset="https://i.typlog.com/geniusgirls/8294704420_209894.png?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/quality,q_90/resize,m_lfit,w_800 1x, https://i.typlog.com/geniusgirls/8294704420_209894.png?x-oss-process=image/auto-orient,1/interlace,1/quality,q_90/resize,m_lfit,w_1600 2x" media="(min-width: 800px)"></picture></figure>