嫌とか言いつつ、頼られて安心する

Threads　始めました。

“婚活”止めたとかないから

【10分LIVE】自分に優しい言葉をかけていこう

心のバランスは数字からも整える

タンパク質で寿命縮む説

【10分LIVE】満たし時間何をしますか？

30cm動くだけで気分整う

立ち姿に自信はありますか？

【10分LIVE】それは事実or解釈

「なんとなくダルい」はごはん丸のみサインかも

【10分LIVE】変えていきたいことはなんですか？

もはや隣にいる人は他人

【お客さまの声】ストレスとダイエットは本当に関係していると思いました

不意打ちの応援

また一つ決断【肩書き変えました】

2025年11月22日　マリンピアラボで健康イベント開催します！

【10分LIVE】友人ならどんなアドバイスをくれる？

10月23日ワークショップ開催報告

【10分LIVE】人と関わることで手にしたい気持ちは？