【10分LIVE】人と関わることで手にしたい気持ちは？
Update: 2025-10-24
Description
人と関わることで、色んな感情が出てきますよね。
そんな中で、手にしたい感情とその理由を認識しておくだけでも、「〇〇してくれない」という不満の渦から抜けていけます。
最終的に、相手にも自分にも、何かしらの期待を持って関わっているんだな。と思います。
#マインドフルネス #食事 #瞑想 #ダイエット #婚活 #リバウンド #管理栄養士 #人間関係
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https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
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