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居家隔離很倦怠，怎麼辦

居家隔離很倦怠，怎麼辦

Update: 2020-11-22

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英文詞Burnout描述一種心力交瘁/精疲力竭的狀態，形容人過勞後的感受好像燃完後的灰燼。這個詞通常與工作掛鉤，不過現在卻與居家隔離聯繫在一起了。如何面對居家隔離造成的倦怠呢？

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Sophia Li