從大腦看情緒：SEL社會情緒學習
Update: 2025-08-19
Description
在資訊爆炸、壓力滿滿的時代，孩子為什麼一激動就容易說出傷人的話、甚至動手？原來——情緒不只是感覺，而是和我們大腦的運作息息相關！
邀請科學老師 薛宇哲，帶大家從「大腦杏仁核」切入，認識情緒背後的科學，聊聊 SEL（社會情緒學習） 與我們熟悉的「情緒管理」有什麼不同。
一起透過SEL，學會「停一下」，讓孩子和我們自己都能更自在面對情緒。
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