Discover心理有数怎样突破自己,活成理想中的样子|成长·改变
怎样突破自己,活成理想中的样子|成长·改变

怎样突破自己,活成理想中的样子|成长·改变

Update: 2025-09-27
Share

Description

同学小李靠每天早到半小时,从怀疑到自信,最终考上研究生。心理学揭示:成为更好的自己,要从小习惯做起。

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

怎样突破自己,活成理想中的样子|成长·改变

怎样突破自己,活成理想中的样子|成长·改变