【本集重點精華】

護理師的職涯起點：從加護病房到洗腎室的轉變
洗腎室護理師的一天：工作時間、輪班制度與薪資
一般病房與洗腎室的工作氛圍差異及洗腎方式介紹
洗腎流程、時間及腎臟功能不好的徵兆
食物相剋的迷思、傷腎的中草藥及中西醫對腎臟的定義差異
成為洗腎室護理師的條件及洗腎室的突發狀況
洗腎機器的運作原理及醫療糾紛的預防
醫院評鑑、健康建議及洗腎年輕化的現象

🌊傳說很閒的洗腎室，其實是高度危險的作業!有許多隱藏在平靜下波濤洶湧的突發狀況，因為許多洗腎的病人都有慢性疾病。
🌊財富自由和健康是獨立的兩件事情，好好地掌握自己的身體是非常重要的!
🌊中醫的「腎虛」和西醫的「腎不好」其實意義不大相同。單看外表是無法判斷的，不是腎不好的人都長得像空虛公子，有很大的概率應該是肥胖圓潤的!
🌊顧腎小訣竅:聽媽媽的話!不熬夜、不憋尿、不吃高油高鹽的食物、早睡早起!
🌊住在美食王國的臺灣是幸福的，不過也要注意這些高油、高鹽、高糖的好吃食物，其實可能早就讓你的肝和腎都已經不行了!臺灣目前約有九萬七千人在洗腎，2023 年健保在洗腎上的總支出約為 447 億元!!
千萬不要覺得疾病離你很遠!!!

🌊腎臟病5字訣:檢視小便是否有泡沫久久不散、下肢水腫或眼皮出現水腫、高血壓、臉色蒼白易喘等貧血症狀及容易疲倦等等
-泡（泡沫尿）
-水（水腫）
-高（高血壓）
-貧（貧血）
-倦（疲倦）

🩸補充說明
03:16 如果皮膚暴露在巴拉刈中(皮膚直接接觸)雖因吸收不佳，不會造成中毒。
但是經黏膜直接接觸後，可能造成潰爛及全身毒性。應在在碰到巴拉刈的初期就立刻脫去污染衣物並充分清洗。

16:55-17:10 慢性腎臟病分期
可參考衛生福利部國民健康署編撰之慢性腎臟病健康管理手冊，其中第15頁所示「慢性腎臟病的分期」
下載路徑:衛生福利部國民健康署首頁 >健康學習資源 >文宣手冊 >健康手冊專區 >慢性腎臟病健康管理手冊

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