最近几周时间，绝对是个妞六人小组各自去做了心理咨询。

我们公司绝对是在关注心理健康这件事情上的标杆团队，不断尝试冥想、非暴力沟通还是有问题直接和咨询师聊。

这次「Glowe阁楼」找到我们合作，我们把自己困惑、压抑和不安又再一次诉说，我们都勇敢地接受自己的一把鼻涕一把眼泪，去和内心深处那个陌生又真实的自己温柔地 Say Hi。

去做咨询要付出时间、付出精力，要一遍遍去叩问自己的内心，这个抽丝剥茧的自我探索过程很心酸也很辛苦，但最终将会带来宝贵的有关自我的真相。

我们当中，有人获得看待自己新的视角；有人获得了一次行动的力量；有人真切地感受到了自己的生命力。

如果你也想踏出自我探索的第一步，「Glowe阁楼」是一个很适合你初次开始尝试的平台，这里是一个专注于提供线上心理咨询服务的App。平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。

「Glowe阁楼」的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。

「Glowe阁楼」App，已上线各大应用商城。欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

*注：根据相关规定，阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等

【GLowe阁楼 X 绝对是个妞】听友福利

1、在评论区抽取3位听友赠送200元的优惠券（仅限双周方案使用）。领取方式是下载注册app后，在首页找到咨询助理报暗号“绝对是个妞”领取

2、下载「Glowe阁楼」的App，注册时使用「绝对是个妞」播客专属邀请码「jdsgn」，也就是账号名称拼音首字母，可以享受50元优惠券

【时间轴】

01:09 这几年谁不是与心理咨询「分分合合」

07:15 咨询就像谈恋爱，怎么才能找到对的人

16:32 怎么说什么都是「原生家庭」的错

22:06 翰文：讨厌妈、理解妈、成为妈

25:57 怄气是输家对于强大的赢家作出的反应

28:45 巧的大崩溃时刻，当事人竟然今天都在场

37:22 菲菲：我没有能力控制我的情绪，希望大家多给我一点时间

39:00 你悲伤的时候很悲伤，开心的时候一定也会很开心

41:07 小乔：我曾经以为自己是个情绪稳定的大人

42:41 心理咨询 is like......?

46:00 那些羞耻的事情可以跟咨询师聊

52:33 对待情绪，我们有能力有资源！

【本期主播】

Alex、翰文、Gaga、菲菲、小乔、巧

【特别感谢】

CPA 播客公社 提供的场地支持