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全新栏目！不同语言的对比里，或许就隐藏着瑜伽的智慧，让我们通过一些词汇，始于听闻，渐行渐深～

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【常驻嘉宾】雍贝老师，来自四川阿坝，藏语母语，13年的理论学习（包括显宗、密续、大圆满）及多年瑜伽实修，获得藏地传承最高学位——格西学位。

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Part 1 节目介绍

• 雍贝老师的中文、英文学习经历
• 「瑜伽中英藏梵」ḷogo介绍

大鹏鸟=穹=传承 （藏地旅行一瞥：*日土岩画 *穹窿银城）

花瓣=四大元素=世界的构成

翅膀=尖锐=宝剑=切段无明

Part 2 瑜伽词汇 #1

• 【中】灌顶
• 【英】empowerment = em+power+ment
• 【藏】དབང་བསྐུར། (wang)
• 【梵】abhiṣeka

* 相近词汇：【中】启引 【英】initiation 【梵】dīkṣā

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截图自《梵汉大辞典》

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岩画上的大鹏鸟（请左转脑袋90度查看）——摄于西藏阿里日土县，2024年

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雍贝老师创作的9平方米坛城沙画 —— 摄于上海，2023年

（右上角快接近趴在地面的灰色小人就是我）

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和雍贝老师学习英文和创作的日常 —— 2025年

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雍贝老师：小红书@念居林

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瑜伽小冒险 · ClaireMao的个人播客

明明白白传承 清清楚楚练习

正经练瑜伽 偶尔皮一下

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个人小红书，一个自惭但又找不到更好标签的「瑜伽读书人」：Claire自由篇