睡眠テーマに講演会 “快眠体操”で生産性向上へ 健康経営埼玉協
Update: 2025-09-24
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「睡眠テーマに講演会 “快眠体操”で生産性向上へ 健康経営埼玉協」 全国健康保険協会埼玉支部や埼玉労働局などで構成する健康経営埼玉推進協議会は９月８日、「生産性向上は従業員の睡眠から」をテーマにセミナーを開いた。（一社）日本快眠協会の今枝昌子代表理事が、肩回りをほぐす“快眠体操”の実施を勧めている。 快眠体操は、両手を肩に置き、円を描くように肘を回す動きなどを行うもの。血流を促進し、眠りやすい体をつくれる。
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