碳水循环减脂初尝试（上）
Update: 2024-05-27
Description
这期节目包含以下内容：
1、碳水循环是什么，原理是什么？
2、碳水循环减脂的好处是什么？
3、碳水循环实操中，我的身体反应怎么样？（饥饿感、个人状态等）
4、我个人的掉秤效果是否明显？
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