第33回:「運動」とアンチエイジング

Update: 2024-03-27

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運動、してますか？家事やお仕事、勉強などに時間を取られてなかなか…、という方も少なくないかもしれません。えっ、そもそも運動ってしなきゃいけないのかって？断言します、運動はしてください。なんで？と思われたそこのあなた、ぜひ今回の放送を聴いてください、できれば桜でも眺めつつお散歩しながら。ということで今回は、運動が人間にとってどれだけ大切かについて、ゆるーく真面目に雑談します^_^

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