第45回:「コーヒー」が睡眠に与えるインパクト

Update: 2024-06-19

Description

全国のコーヒー豆屋のみなさん、誠に申し訳ございません！以前の放送で休みがちだと言いましたが、そこには事情があったのですね…。物事には必ず理由がある、改めて意識する必要があるなと痛感です。まあ詳細は放送で聴いていただくとして、今回は寝る前にコーヒーを飲むと本当に寝られなくなるの？という仮説をちゃんと検証してみようという回。コーヒーが睡眠の質と量に与える影響について、ゆるーく真面目に雑談します。コーヒーでも飲みながらお楽しみください、夜ならデカフェで

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