第7回 体が硬いと怪我しやすいって本当？柔軟性とおかん
Update: 2020-12-25
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うちの息子は体が硬いけどほとんど怪我をしたことがありません。
体が硬いと怪我をしやすいと聞きますが、実際のところはどうなのでしょうか？
という質問に科学的根拠はありませんが、子供たちを見てきた経験からお答えしました。
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頑張るおかんを全力応援！
スポーツを頑張る選手達の
最高のパフォーマンスに欠かせないのは
実のところおかんの笑顔。
スポーツ整体トレーナー西川菜緒子は
沢山の選手と接する中で
おかんのカラダと心が整うと
選手のパフォーマンスが
驚くほど上がることに気づいた。
家事、仕事、子育てと
アスリート級のパフォーマンスを
発揮するおかん達。
全国にハッピーなおかんと
競技を心底楽しむ選手を増やすため
悩みまくった自分の経験＆
トレーナーとして見た
スポーツ現場のあれこれ、
知識をお伝えします。
西川菜緒子ホームページはこちら
https://kyouji-susume.com/
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