菜园周记vol.58：比起镜子里的人，我更想摸摸自己真实的身体
Update: 2025-05-29
Description
作为万千普通中国女性的一员，我们常常在学习如何与容貌焦虑和平共处。皮肤焦虑、身材焦虑、饮食焦虑、衰老焦虑、运动焦虑……啊，我们真的有很多可供焦虑的素材啊！但比起镜子里的人，我更想摸摸自己真实的身体。没有任何一种“主义”是必须的，在抵达那个愿景之前，在锤炼强大的路途上，希望我们能够一直喜欢自己。
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03:00 接纳自己的焦虑，你越想甩掉它它越会跟着你
16:30 我们总在羡慕彼此，可被羡慕的对象也在焦虑
24:12 当别人攻击你的容貌，TA或许只是在攻击自己
34:34 “焦虑”的反义词是“具体”：去做可以做的努力
41:30 你有追求美的权利，追求美不该被推向对立面
45:46 没有任何一种“主义”是必须，唯有生活是真的
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接纳自己，拥抱不同🍎
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：ethansecret@163.com
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