哈喽，大家好，欢迎来到嘿，别跑。
这是一档自我探索，自我治愈类型的节目。

💁‍♀️这一期想跟大家聊一聊时间。

想跟大家聊聊关于时间的感知，时间与幸福有什么关系，时间与财富的关系，如何创造属于自己的时间。这一期的信息密度会比较大，希望能给大家提供新的视角。

💌本期内容

• 为什么小时候我们感觉时间过的很慢，长大后却觉得时间过得这么快？
• 时间与年龄焦虑，时间与容貌焦虑，时间与成就感焦虑，我们应该如何看待？
• 为了能更幸福我应该如何管理时间？
• 我想更富有，应该如何看待时间？
• 如何创造自己的时间？

✨本期高光内容

📮关于时间感知

新鲜感与注意力
儿童时期，生活中的许多事物都是新奇的，这些新奇的事物需要大脑更多的注意力和认知资源来处理，因此感觉时间过得慢。随着年龄的增长，我们对周围的事物越来越熟悉，生活变得常规化，注意力和认知资源的需求减少，因此感觉时间过得快。

记忆的影响
记忆在时间感知中起着重要作用。儿童时期，我们经历了许多新奇的事情，这些新奇的经历会被大脑详细地编码和存储，因此回忆起来感觉时间过得很慢。随着年龄的增长，我们的生活变得常规化，经历的新奇事物减少，记忆的编码和存储变得简化，因此回忆起来感觉时间过得很快。

✨醍醐灌顶的几个观点

• “钱的终极意义，是让人获得自由。”——《金钱心理学》作者
• “当沃伦在商学院上课时，他说：‘我用一张考勤卡就能改善你最终的财务状况；这张卡片上有20格，所以你只能有20次打卡的机会——这代表你一生中所能拥有的投资次数。当你把卡打完之后，你就再也不能进行投资了。在这样的规则之下，你将会真正地慎重考虑你做的事情，你将不得不花大笔资金在你真正想投资的项目上。这样你的表现将会好得多。’”
  ——《穷查理宝典》
• 创造自己的时间，不是“应当”，而是我们每个人就“是”在创造自己的时间，不仅是长度的概念，而是附着在时间之上的内容和密度。没有一个人和另一个人拥有完全一样的时间。我们每个人的一生，最后都有一条只属于自己的时间线。
  ——十三邀

💁‍♀️最后送一首诗给大家

没有一朵云，没有一棵树是不美丽的，
所以人也是这个样子。
每一朵云，每一棵树，每一次日升月落。
每一次花开花谢，都有她的美丽之处，
每一个人也是。
每一天的景色都是独特的，每一个人都是独一无二的
不必听别人说，就做自己的光。

💕【我们拥抱每一个孤独的灵魂】
欢迎给我们留言，让我们听到你的声音。
如果你喜欢这期播客，欢迎让更多人看到，这将是我们前进的动力，谢谢你。