哈喽大家好，欢迎来到嘿，别跑。
这是一档关于自我探索，自我治愈的节目。

🌲🌳🌴我们的初衷——
一起探索世界，也拥抱每一个孤独的灵魂。

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💁‍♀️这一期想跟大家想聊聊，我们当下生活的困局。

不管是我们是什么年龄，
什么成长背景，拥有什么样的生活。
我们都在面临各种困局，
有时候觉得深陷泥沼，有时候觉得人生停滞。
很多时候，我们好像都有觉得被困在这样的生活中了，我应该怎么办？
拥有了让人羡慕的人生后，
为什么还会有那么多困顿时刻？

💌本期内容

• 我们聊到了各自人生的困惑，聊到生活的困局。聊到了有人被裁后找到自己人生热爱的故事，聊到了如何穿越困惑找到自己人生的意义。
• 我们从影响我们很深的一本书——世界尽头的咖啡馆这本书聊起。聊书中那些触动到我们的时刻，聊到这些时刻又如何逐渐而缓慢的影响到我们生活的。
• 我们感知到工作中的工具感，也体会到很多无法言说的时刻。我们经常被生活中的反向浪所席卷，等到真正想做的事情出现时，我们不一定有精力和时间去实现。
• 我们也想分享给每一个你，我们是如何度过那些困顿时刻，也希望给你带来生活更轻盈的启发。

✨本期高光
我们困惑，我们深陷泥沼，我们坠落。
我们也在缓慢生长，
我们也在不经意的时刻会找到属于自己浮木。
生活不完美，我们也时常觉得人生无望。

可当你抬头看天空的时候，
会发现每一个时刻的天空都不一样。
当你观察身边的花草树木的时候，
你会发现每一个季节他们都有不一样盛开的模样。
这些都在悄然传递给我们一个信息——
大自然是流动的，生活是流动的，每一个你也是流动的。

🍃说到流动的时候，我想到的是什么呢？
我想的画面是溪流，是峡谷，是大海，是生生不息的希望。

我想起海明威的流动的盛宴，他说，如果你有幸年轻在巴黎生活过，那无论你今后一生中去哪里，它都与你同在，因为巴黎是一场流动盛宴。

在我的理解里生命是也是一场流动盛宴。我们每一个人生阶段的经历，都会长成我们自身的一部分，无论我们在哪里，都会因为那些曾经走过的路，看过的书，遇见的人，拥有更丰富的人生视角和体验。

我想起伍尔夫那句“I am rooted,but i fiow.”
翻译过来是“我根植自身，但我依然流动。”
我对这句话的理解是，专注于自身，也拥抱变化。

就像绿海龟的故事里的反向浪，
是在那个当下的变化。
我们悦纳它，我们拥抱它，
在需要停下来，静下来的时候，
我们体会静水流深的感觉。
但我们知道我们会重新启程，我们会一日千里。

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