Discover哔啵哔啵课后时间:健身教练未透露过的平衡心法(片尾彩蛋)
课后时间:健身教练未透露过的平衡心法(片尾彩蛋)

课后时间:健身教练未透露过的平衡心法(片尾彩蛋)

Update: 2024-09-28
Share

Description

BodyBalance身心平衡是莱美旗下的一个身心训练项目,将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起,配合悠扬的音乐,使身体进行拉伸和放松。

喜欢我们的节目请订阅、点爱心�、加入粉丝群~欢迎评论(每一条评论都会回复)

【本期嘉宾】轩仔

00:31 Q:完美的一天包含哪些元素?

03:13 沉浸式体验健身教练的一天

10:23 强行拉到“平衡”这个主题

14:40 Q:吃与动、有氧与无氧、坚持与放弃之间如何平衡?

20:39 工作与生活,时光时光慢些吧

25:13 假期就用来放松自己

31:31 片尾彩蛋:放松冥想小节

感谢大家的收听!

待播选题(请投票吧!):

1⃣️徒步之旅:我刚到新手村,就勇闯魔王大本营

2⃣️泰国之旅:在生命中邂逅美好才是我活下去的动力

3⃣️福州之旅:听这期节目的你有福了!原来慢生活是这样的

4⃣️直基面对面:室友出柜后,我成了寝室唯一的直男

5⃣️客服沟通指南:如何不生气地要回钱

6⃣️……




课后时间:健身教练未透露过的平衡心法(片尾彩蛋)
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

课后时间:健身教练未透露过的平衡心法(片尾彩蛋)

课后时间:健身教练未透露过的平衡心法(片尾彩蛋)