食聊#24-6年纯素食主义者、女性教练Stef专访

Update: 2023-03-18

Description

Stef是我身边唯一的一位6年的Vegan 纯素食主义者，与此同时，她还是一位有7年教学经验的优秀女教练，有非常棒的运动表现：练习泰拳、CF、平衡板、徒步等等。

节目以对话形式展开，聊了她为什么选择纯素主义，经历过那些困难和挣扎；她的健身和运动经历；她座位一名女教练在工作中遇到的困惑和对“女性力量”的理解。

ps. 她推荐的植物蛋白粉牌子有：Ritual/Ghost/vivolife

可以通过她的社交媒体 stefdog 关注和联系到她！

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