DiscoverБеговой Подкаст🎙 Как через Бег вернуть Здоровье и Похудеть на -50 кг. / Александр Шошов
🎙 Как через Бег вернуть Здоровье и Похудеть на -50 кг. / Александр Шошов

🎙 Как через Бег вернуть Здоровье и Похудеть на -50 кг. / Александр Шошов

Update: 2023-09-03
Share

Description

Почему выбрал именно бег? Как менялось его питание? Почему ездит на все забеги до которых только может дотянуться? Что было самым сложным в начале пути? Как не болеть уже 5 год подряд?
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

🎙 Как через Бег вернуть Здоровье и Похудеть на -50 кг. / Александр Шошов

🎙 Как через Бег вернуть Здоровье и Похудеть на -50 кг. / Александр Шошов