🎧 EP.3｜我就是不想你比我好｜為什麼越親近的人，越讓你焦慮？

歡迎回到《心魔》，每週用心理學讓你更認識自我。
你有沒有過這種感覺——
看到朋友買房、升官、創業成功，
你不是不祝福他，但你就是覺得自己「輸了」。
我們最怕的，不是輸給全世界，
而是輸給那些「本來跟我差不多」的人。
這一集，我們來聊聊人類根本藏不住的比較心。
從社會比較理論、相似性假說、FOMO 到演算法，
一步步解構：為什麼我們最終會把朋友，變成競爭對手？
📌 本集畫重點：
▪︎ 我們為什麼會有比較心？這不是你玻璃，是人類進化的本能
▪︎ 你最在意的，永遠是那個「跟你起跑點一樣的人」
▪︎ 從朋友到競爭者：相似性比較假說 + 參照群體理論解析
▪︎ FOMO、演算法與廉價多巴胺：焦慮是怎麼被設計出來的？
▪︎ 有些人選擇退出社群，有些人選擇證明自己
▪︎ 比較心的背後，其實是「我還不知道我是誰」的迷惘

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🎵 配樂使用：
Music by Joseph M from Pixabay

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