🧡CONVERSACIONES QUE AGREGAN VALOR 98

📍Estar sentad@s mucho tiempo nos está matando lentamente…. 🧑💻☠️

👉Invitado Especial: Dr. Leonardo D Rodríguez 🙌 Médico en Salud Ocupacional con Maestría en Seguridad e Higiene, Especializado en el análisis de indicadores clave de desempeño en Salud y Bienestar.

👉Pasar largas horas sentado frente a una pantalla puede tener graves consecuencias para nuestra salud musculoesquelética.

😣 El dolor de espalda, cuello y hombros, junto con problemas en las caderas y las rodillas, son solo algunos de los efectos negativos de una mala postura y la falta de movimiento.

🚩 El 60% de los trabajadores que pasan más de 6 horas sentados al día reportan problemas de espalda, según un estudio de la American Chiropractic Association.

🚩Un análisis de la Harvard School of Public Health encontró que el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos aumenta en un 20% por cada hora adicional que se pasa sentado.

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