Discoverپادکستِ نسیم | Nasim Podcast(دیدگاه نوروساینس) مدیریت مغز برای تمرکز و استرس
(دیدگاه نوروساینس) مدیریت مغز برای تمرکز و استرس

(دیدگاه نوروساینس) مدیریت مغز برای تمرکز و استرس

Update: 2025-01-08
Share

Description


سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه😊

تو این اپیزود میخوایم در مورد سیستم مغز و دنده های شناختی و فعالیت هایی که به افزایش تمرکز و مدیریت استرس و اضطراب و افزایش هوشیاری و یادگیری کمک میکنه و مغز مدام بین این موج ها جا به جا میشه باهم صحبت کنیم.

اسم کتاب : Hyperefficient

نویسنده: Mithu Storoni

نسخه ی تصویری این اپیزود داخل کانال یوتیوب هست میتونید مشاهده کنید

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

 (شبکه های اجتماعی) 💠Social Media  


🔴 کانال یوتیوب (Nasim Bagheri)

youtube.com/@nasimbagheri


🟣 اینستاگرام (پیج جدید) (nasimbgri)

https://www.instagram.com/nasimbgri


🔵تلگرام 

https://t.me/nasimbaagheri

⚫️توییتر

twitter.com/Nasim_B

🟡پروفایل کاری (لینکدین)

linkedin.com/in/nasim-bagheri-38172825b

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

📥 ایمیل:

nasimbg2023@gmail.com

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

(دیدگاه نوروساینس) مدیریت مغز برای تمرکز و استرس

(دیدگاه نوروساینس) مدیریت مغز برای تمرکز و استرس