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(012) Comment gérer le confinement (ennui, stress, grignotages...)

(012) Comment gérer le confinement (ennui, stress, grignotages...)

Update: 2020-03-20

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Description

Ce podcast n'était évidemment pas prévu, mais il m'a semblé important de vous partager des astuces et des conseils pour vivre au mieux cette période qui peut vite chambouler nos habitudes et donc nous porter préjudice 👎Vous êtes nombreux à être confinés à la maison et du coup à avoir "trop" de temps libre et à vous ennuyer et parfois grignoter. Dans ce podcast je vous donne toutes les astuces et aussi quelles occupations avoir à la maison 🏡

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Julie Derrien