(74) 4 conseils précieux pour aborder les fêtes sereinement
Description
Entre le rush d'avant les fêtes et les fêtes elles-mêmes, parfois attendues, parfois redoutées, souvent stressantes, la période est loin d'être facile à gérer ! Voici donc 4 conseils pour l'aborder plus sereinement et en profiter sans te prendre la tête !
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Notes de l'épisode :
Episode 8 sur la gratitude : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 13 pour ne plus absorber les émotions des autres : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 36 pour identifier tes besoins : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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