Discoverاتاق روشن(دوران بارداری) اپیزود هفت - فعالیت‌های روزمره را آغاز کن
(دوران بارداری) اپیزود هفت - فعالیت‌های روزمره را آغاز کن

(دوران بارداری) اپیزود هفت - فعالیت‌های روزمره را آغاز کن

Update: 2025-11-05
Share

Description

فصل دو (نفس به نفس) - اپیزود هفت (فعالیت‌های روزمره را آغاز کن)


در سه ماه دوم بارداری می‌توانی به آرامی فعالیت‌های خود را آغاز کنی.

شاید یوگای بارداری

و یا شاید سفری با خانواده. 

در سه ماه دوم فرصت خوبی است برای دونفره‌های شما.


مجری: سحر نجفی

مهمان: دکتر محدثه تقی‌نژاد (روانشناس)

ضبط و ویرایشگر صوتی: وحید پارسه

نویسنده متن : مرتضی رویتوند

کاور آرت: امیر موسوی

موسیقی: فرامرز نصیری

مدیر اجرایی: صحرا قاسمی

تهیه‌ کننده: اپلیکیشن کوالا


دانلود برنامه کوالا

https://koalacompany.ir/download/

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

(دوران بارداری) اپیزود هفت - فعالیت‌های روزمره را آغاز کن

(دوران بارداری) اپیزود هفت - فعالیت‌های روزمره را آغاز کن