DiscoverМомстер*Спецвыпуск: почему мамам НЕЛЬЗЯ забивать на себя? Про РПП, женское здоровье и экономию
*Спецвыпуск: почему мамам НЕЛЬЗЯ забивать на себя? Про РПП, женское здоровье и экономию

*Спецвыпуск: почему мамам НЕЛЬЗЯ забивать на себя? Про РПП, женское здоровье и экономию

Update: 2022-12-10
Share

Description

Пока нормальные люди посвящают эпизоды Новому году, я записываю спецвыпуск из больницы 😄Вся эта ситуация (подробнее о которой можно прочесть в канале: t.me/momsterpodcast ) заставила меня серьезно задуматься о том, почему мамы пренебрегают собой и что с этим делать. ВЫПУСК СЛУШАТЬ КАЖДОЙ МАМЕ, ПОТОМУ ЧТО ЗАБОТА О СЕБЕ — ЭТО ОСНОВА ❤️


В гостях акушер-гинеколог и автор подкаста «Раздвиньте ноги» Оля Крумкач, психолог и блогер Ника Струженкова, финансовый Коуч Мария Денисова.


Подпишись на мой канал-заботу для мам: https://t.me/momsterpodcast


Блог Оли: https://www.instagram.com/reo_mur/

Блог Ники: https://instagram.com/nika.struzhenkova

Блог Марии :https://instagram.com/tuflya19


В этом выпуске я упоминала:

Книгу «Атомные привычки» Джеймса Клира, скоро на канале выложу обзор на неё.


Понравился эпизод? Ставь пять⭐️ и оставляй отзыв!

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

*Спецвыпуск: почему мамам НЕЛЬЗЯ забивать на себя? Про РПП, женское здоровье и экономию

*Спецвыпуск: почему мамам НЕЛЬЗЯ забивать на себя? Про РПП, женское здоровье и экономию