#120 Wie starte ich? Drei (sehr einfache) Routinen

#119 ADHS

#118 Wenn der Herbst kommt..

#117 Stress reduzieren mal anders

# 116 Rückenschmerzen

#115 Lieblingsthema Gleichgewicht

#114 Die GLP1 Medikamente in 2025

#113 Cortisol

#112 Von Urlaub und Training

#111 Motivation

#110 Mobility

#109 Vom Ein- und Durchschlafen

#108 Positiv (negativ) Selftalk

#107 Trainingsplanung Teil 2

#106 Trainingsplanung

#105 Fragen über Fragen

#104 Wie es uns wirklich geht

#103 Kommunikation und Bindung

#102 Hör auf deinen Körper!

#101 Warum wir alle mehr CO2 brauchen